100日ダイエット途中経過

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スタート 84.3kg

10日後　80.7kg
計(-3.6kg)

20日後　79.8kg
10日前より-900g
計(-4.5kg)

30日後　78.4kg
10日前より -1.5kg
計(-5.9kg)

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まあまあスッキリした？w

なんだかんだ1ヶ月もやれば
変わってくるよね。

みんなのモチベ

あ、自分もちょっとやろかなあ

軽いノリからでも

始めてみるのも悪くないなあ。

楽観的に始めることも大切な時はある◎

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